tzn, wiesz u mnie akurat jest OK, tez slyszalem ze w innych cos nie teges. Na szcezscie np taki CP. jest po tyle ile pisze ,nic zawyzone. Jak bylem juz chwile temu, to byla promocja ze do kazdych zakupow 50zl daja Napoj Detonator chyba. no to zapytalem goscia( taki mlody ziomek) a mowil ze skonczyly sie, ale za to dal mi 2 smycze Olimpu
Nie slabo, nie slabo, ale nie pisze bo wychodzi na to, ze ludzi na forum demoralizuje, haha. Leze i nie moge sie ruszac juz. Jeszcze troche i bd wygladal jak kolega z avatara mojego, a do tego daze...%-) Dobra masa, bicepsy napiete, dol klaty dobrze zrobiony, bareczki itp.itd. Nawet glowa urosla. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-30 [...]
[...] nie wazne czy cwiczy HITem, czy nie - mogl do tego dojsc doswiadczalnie. Z wypowiedzi wynikalo, przynajmniej dla mnie, ze z ciezarami bawi sie nie od dzis i EKSPERYMENTUJE (jak TOPOR . Nie wmawial nikomu, ze tak jest najlepiej trenowac, przedstawil tylko swoje zdanie. A jedna z zalet forum jest mozliwosc skonfrontowanaia wielu roznych opinii, [...]
[...] rozsyłać odżywki do testowania, bo uważam że to najlepszy sposób oceny produktu. Pojedyncze saszetki Nitroxa będą przesyłane każdemu kto zamówi - za darmo, zestawy raczej po jakimś uzgodnieniu. esgi - na pewnym etapie kontaktu przychodzi czas na personalizację, ale chyba sam rozumiesz, że tylko wtedy kiedy ktoś w tym kontakcie czuje się dobrze. [...]
ja poczekam az na forum pojawia sie opinie jakies od konkretnych osob i az cena spadnie, bo jak narazie to chyba zarty sobie robia, no ale dzieciaki zobacza ze pisze legalny kox ze mega efekty to nakupia, a pozniej placz i lament bo kieszonkowe z calego roku poszly na bubla
Yamek numery toto we wiadomosciach, necie napewno znajdziesz Co do tego co tutaj zauwazylem, niestety zauwazylem tak pozno bo dopiero okolo tej godziny da rade jaks strone otworzyc i przejrzec a nawet odpisac w dosc krotkim czasie. Pozatym tylko gg dziala sprawnie. Uroki beprzewodowego netu. Z tej klotni kilka prawdziwych stwierdzen i zdan bylo [...]
ban jak hvj, jakby to byl inny dzial to ok, ale bez przesady.... Sam cos pisze próbuje doradzac etc, a nagle wstawia jakiegos bubla, i SOGami sie rzucaja, niech daja sobie nawet i po 400SOGow we wszystkich dzialach i tak to ich wiedzy nie zmieni... To nie jest wykladnik wiedzy.
wszystko zalezy od diety czego mozesz sie spodziewac..bedzie bilans na minus+- 0 to zleci fat i to bym wlasnie Ci polecil na epi a tu pewniak z allegro anabolic jak wyzej kolega pisze;)
[...] ? S.B dam radę, po treningu na klatke i tricepsie spokojnie uda mi się zrobić 3 serie pompek po 10 powtorzeń, dokładam także ciężar na nogi, wtedy robię 10,8,6 Tomasz1405, jak widzisz, ciągle szukam tego błędu, z tego też założyłem ten temat.. Plan który podałem to plan który używa bardzo dużo ludzi, więc nie wiem dlaczego miernota, mógłbyś mi [...]
@milczelx Ktoś napisał o treningu to rozpisałem, tylko po to żeby podkreślić priorytet jakim dla mnie są barki. Bóle w okolicach pulsu to tak śmiesznie napisane po kątem 45stopni od ucha w góre. @karlos Nogi+Plecy to normalne w 1 dzień treningowy wiele ludzi tak ćwiczy m ciąg, wiosłowanie, przysiady itd w tym samym dniu to fajna sprawa tym [...]
nie pisze tego z perspektywy znawcy, bo nim nie jestem, jak widze wasza elita przyjmuje argumenty tylko wielkich znawcow. Wcale nie zaprzeczam, ze wniesliscie ogromny wklad w to forum itp., itd. ale NIE MA LUDZI NIEZASTAPIONYCH, nie tylko ty znasz sie na odzywianiu w Polsce, mysle ze przy ogromnych znajomosciach Mateo i lepszym podejsciu z jego [...]
[...] chyba jednak nie masz za dużej wiedzy (przepraszam jeżeli poczujesz się urażony tymi słowami). Rozumiem, że mówiąc o "poprzeczce" masz na myśli jelec... Nie wiem jakiej wagi mieczem walczyłeś. Ja mówię cały czas o mieczu długim, ważącym 1250-1500g. Cytat: "uchwyt za sama rekojesc byl niemzliwy bo masa miecza powodowala ze [...]
na początek może sprostujmy twoje brednie ja sie niczego i nikogo nie wstydzę, pisze tak jak mi pasuje, a że od lat wiem co dobre, uzasadnialem niejeden raz, ale widac sa i tacy, ktorzy nie rozumieją prostych zastosowan, czy zasad tego czy owego. zresztą, tlumaczyc sie przed kimś, kto najwyraźniej emocjonalnie nie dorasta nawet to tego co sam [...]
Połowa tego działu pisze że się rozciąga, a jak to wygląda wszyscy wiedzą ;-) Popracuj nad rozciąganiem minimum pół h dziennie i na efekty długo nie będziesz czekać. To ja już wolę te moje buty}:-(
[...] "forumowe imię" zapytam tylko - co się z nami dzieje, gdzie zanikła empatia, dlaczego tak łatwo nam ferować wyroki i oceniać, dlaczego wszyscy mierzą własną miarą a przecież takowa miara jest skażona jak mało co. Czemu nie potrafimy słuchać, tylko gadać i to najchętniej o sobie. No i zapytałbym po co ja to piszę, ale co będę męczył pytaniami.
Tsu ja jestem dzisiaj wyluzowany jak mało kiedy. Ale czy Ty się słyszysz, a może to szok po szkoleniowy. Paawo.. ale o co chodzi? Trochę zmęczona jestem, to fakt.. i późno jest, to może nie wiem, co piszę już.. a może po prostu nie lubię być powodem sporów}:-( i tak bym chciała wszystkich zadowolić(bez skojarzeń) a czasem nie da rady.. w każdym [...]
a co w tym zlego ? jak dobre spamery to i z tym sobie poradzą co ty ******lisz nie wiesz ze 1 spam sie zakłada i na 1 pisze nawet sie ****a nie zapytasz czy możesz zalożyc ktoś szybciej miał na to pomysł